Dalla consulenza alimentare, all’analisi posturale, passando per le attività di Personal training e le lezioni individuali o di gruppo, sarà possibile intervenire per raggiungere ogni singolo obiettivo in ambito sportivo e non.
Pilates
Un metodo
versatile per
ritrovarti.
Il Pilates è un metodo molto versatile volto a riacquistare le funzionalità del sistema muscolo-scheletrico, riappropriandosi del proprio corpo in tutte le sue funzioni espressive e performative.
Le lezioni proposte dallo Studio di Simone Sgorbini sono la soluzione ideale per chi desidera riacquistare il tono muscolare ed il benessere fisico perso, o ritrovare l’elasticità del proprio corpo. Sia che si scelgano lezioni individuali o di gruppo, l’uso delle migliori attrezzature e la preparazione dello studio kinesiologico saranno un valido aiuto nel raggiungimento della condizione tanto desiderata.
Lezioni di Inserimento
Il percorso inizia con una Valutazione Posturale e Funzionale per stabilire la miglior strategia di allenamento e le tue necessità.
L’inserimento consiste in 4 Lezioni Individuali che ti permettono di imparare i principi del metodo e l’utilizzo del lettino Reformer.
Attrezzature specifiche
Con l’ausilio di speciali attrezzi come l’Universal Reformer, ideale per gli esercizi di allungamento grazie al suo carrello mobile; la Cadillac, composta da una struttura a baldacchino per chi è più allenato e la Barrel, un semicilindro imbottito su cui effettuare i più svariati esercizi, le combinazioni offerte a Voghera dallo Studio di Simone Sgorbini sono tante e originali.
Consulenze individuali
Grazie alla possibilità di stabilire un percorso individuale, lo Studio potrà valutare e consigliare soluzioni specifiche che vadano incontro alle diverse peculiarità e necessità di ogni paziente concentrandosi sulle diverse intensità di esercizi e allo stesso tempo migliorare la loro esecuzione, adattandosi alla diverse condizioni di partenza.